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da Leonardo Iannone
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Ginkgo biloba: proprietà e benefici

Gli alberi di ginkgo biloba possono vivere anche più di 1000 anni e sono altamente forti e resistenti. Prosperano anche in zone inquinate e addirittura sono sopravvissuti all’esplosione della bomba atomica di Hiroshima.

Negli ultimi anni gli scienziati hanno cominciato a studiare le proprietà del ginkgo biloba dimostrando che può essere utile per molte condizioni di salute, in particolare è notevole la sua azione sul cervello nel trattamento della demenza ed Alzheimer.
Leonardo Iannone | 14/5/2019

Magnesio e vitamina D: perché dovremmo assumerli insieme

La vitamina D è chiamata anche la vitamina del sole, perché si può ottenere proprio esponendoci ai raggi solari – sì, anche in inverno. Molto spesso, però, per essere davvero assimilate le vitamine hanno bisogno di altre sostanze. Non solo la D: la vitamina E, la K e la A, ad esempio, hanno bisogno di grassi per essere bio disponibili – e dunque agire sul nostro organismo.
Leonardo Iannone | 8/5/2019
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