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da Leonardo Iannone
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Arginina: effetti, benefici e controindicazioni

Aiuta a migliorare la salute cardiovascolare e la funzione renale, a combattere le infiammazioni e l’emicrania, a ridurre il rischio di infarto e di dolori muscolari. Sono alcuni dei principali effetti benefici dell’arginina, un aminoacido essenziale da assumere nel momento della crescita del bambino che rientra tra le sostanze basilari per il nostro organismo che coniugate in differenti combinazioni, vanno a formare le proteine.
Leonardo Iannone | 11/10/2019

Vita sana

Ci occupiamo per lo più di cose che dobbiamo affrontare nella vita di tutti i giorni: la routine e i compiti quotidiani, il dover soddisfare le aspettative degli altri, le responsabilità e le preoccupazioni per partner e familiari, le nostre esigenze di mantenere il nostro stato sociale e i nostri hobby, la pianificazione delle vacanze e del tempo libero. Dimentichiamo spesso che non c’è niente di più importante della nostra salute.
Leonardo Iannone | 27/2/2019

Colesterolo alto: sintomi, cause, cure e rimedi

Il colesterolo alto, o ipercolesterolemia, può dipendere dall'alimentazione, dallo stile di vita o avere una componente genetica. Quando il colesterolo si accumula nel sangue può aumentare il rischio di patologie cardiache. Scopri i sintomi, le cause, e come curarlo e prevenirlo con l'alimentazioni e i rimedi naturali.
Leonardo Iannone | 24/1/2019

Sovrappeso e obesità

Comunemente si utilizzano due indicatori che tengono conto del peso, dell’altezza e della quantità di grasso presente nel corpo: l’indice di massa corporea (body mass index, BMI) e la circonferenza della vita e dei fianchi. Un accumulo di grasso intorno alla vita è particolarmente dannoso, soprattutto per le malattie cardiovascolari.
Leonardo Iannone | 21/1/2019

Pressione arteriosa

Il cuore è una pompa che, con le sue contrazioni, invia il sangue a tutti gli organi e tessuti del corpo. La pressione arteriosa è la pressione che il cuore esercita per far circolare il sangue nel corpo.
Leonardo Iannone | 20/1/2019
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